欧洲杯竞猜网官网
欧洲杯竞猜网官网首页
欧洲杯竞猜网官网下载
欧洲杯竞猜官网推荐
欧洲杯竞猜官网网址是什么啊
欧洲杯赛事竞猜网站择98db in
欧洲杯竟猜网
欧洲杯赛事竞猜平台
百度欧洲杯竞猜
2021欧洲杯竞猜平台
⚭“部分‘无糖’饮料不含蔗糖但可能含有果糖,过量摄入可能诱发高尿酸血症,进而增加痛风、泌尿系结石、肾结石发生的可能性。”关于摄入过量含糖饮料所带来的健康风险,敖建列出了一系列问题:“首先欧洲杯竞猜网官网,糖乃肥胖的重要源头,而饮料中的大量糖分,会导致身体热量、糖分严重超标,一旦消耗不掉,就会增加体重导致肥胖。过量摄糖还可能引起代谢紊乱,导致血脂、胆固醇、低密度脂蛋白水平升高,引发粥样硬化等心血管疾病。”
在儿童和青少年群体中,糖是他们的最爱之一。在问卷调查中,超过60%的受访者在自己不到12岁时就开始喝饮料,其中5%在3岁以内已经喝饮料,分别有36%的小学生和初中生在喝饮料时选择“正常糖”。对此,敖建提醒广大家长,摄入甜食容易产生饱腹感,影响孩子正常饮食,导致营养不均衡,长期偏好甜食还可能影响肾脏发育。
本次问卷调查中,70%以上为不超过30岁的消费者,其中10%为未成年人。“如果饮料按糖度、反式脂肪含量等进行营养分级,会影响你的选择吗?”问卷调查结果显示,超过33%的消费者表示不会受到影响,想喝饮料就会选择购买。而选择“如果等级低,则不会购买”以及“看到分级就不想喝饮料了”的比例分别为42%和20%。
“既然大家的生活离不开饮料,那么就应更审慎对待饮料。”敖建建议,减少摄入量是第一步,从量上着手,逐步减少含糖饮料的消费。此外,加强体育锻炼非常重要的,适当增加运动量以消耗多余的热量,从而抵消部分饮料带来的负面影响。在选择饮料时,可以多关注其成分。对于防腐剂或添加剂使用较多的饮料,应减少摄入量。建议多查看成分表,选择配料干净、添加剂较少的饮品。
实际上,饮料分级标识不是新鲜事物,新加坡从2022年起实施《食品条例(第2号修正案)》,将零售市场上的预包装饮料根据含糖量和饱和脂肪量的高低分为A、B、C、D四个级别。如今上海试点饮料分级,在国内尚属首次。营养专家表示,此次分级试点是一次有益的尝试,有助于落实科学膳食目标,不断提升公众的健康水平。(羊城晚报)
网友评论更多
23单薇进u
记者探访丨赞比亚旱灾严重农户生活陷困境🤢⛰
2024/09/07 推荐
187****6085 回复 184****9738:公积金贷款利率上浮幅度有多大?了解利率上浮的幅度🅿来自鹰潭
187****7356 回复 184****9644:春好正是耕种时——各地春耕备耕一线见闻❭来自巢湖
157****1923:按最下面的历史版本🌟✷来自商洛
9710仲孙霞瑞775
记者手记|亚马孙雨林中有个“中国小城”🐖🛥
2024/09/06 推荐
永久VIP:增量占全国三成多,让“中国碗”装更多“新疆粮”——解码新疆粮食增产量何以在全国“力拔头筹”☘来自鞍山
158****2187:聚焦“一房二卖”等问题最高检发布典型案例👹来自扬州
158****1956 回复 666🔺:全国越野滑雪冠军赛落幕♝来自台州
394米羽亚pb
杨紫许凯CP感📖🅱
2024/09/05 不推荐
澹台先冠mk:把学习贯彻总体国家安全观不断引向深入🍸
186****6878 回复 159****5048:“哈利·波特”二十周年:相遇霍格沃茨📉