❰❷⛏
kai云体育app官方下载
kai云体育app官方下载APP下载
kai云体育app官方下载入口
kai云体育app官方已下载过的
kai云体育APP官方
云开体育官网登录
kaiyun登录入口登录
云开app官方入口下载
ng体育官网app下载
so米体育app官方下载
“部分‘无糖’饮料不含蔗糖但可能含有果糖,过量摄入可能诱发高尿酸血症,进而增加痛风、泌尿系结石、肾结石发生的可能性。”关于摄入过量含糖饮料所带来的健康风险,敖建列出了一系列问题:“首先,糖乃肥胖的重要源头,而饮料中的大量糖分kai云体育app官方,会导致身体热量、糖分严重超标,一旦消耗不掉,就会增加体重导致肥胖。过量摄糖还可能引起代谢紊乱kai云体育app官方,导致血脂、胆固醇、低密度脂蛋白水平升高,引发粥样硬化等心血管疾病。”
在儿童和青少年群体中,糖是他们的最爱之一。在问卷调查中,超过60%的受访者在自己不到12岁时就开始喝饮料,其中5%在3岁以内已经喝饮料,分别有36%的小学生和初中生在喝饮料时选择“正常糖”。对此,敖建提醒广大家长,摄入甜食容易产生饱腹感,影响孩子正常饮食,导致营养不均衡,长期偏好甜食还可能影响肾脏发育。
本次问卷调查中,70%以上为不超过30岁的消费者,其中10%为未成年人。“如果饮料按糖度、反式脂肪含量等进行营养分级,会影响你的选择吗?”问卷调查结果显示,超过33%的消费者表示不会受到影响,想喝饮料就会选择购买。而选择“如果等级低,则不会购买”以及“看到分级就不想喝饮料了”的比例分别为42%和20%。
“既然大家的生活离不开饮料,那么就应更审慎对待饮料。”敖建建议,减少摄入量是第一步,从量上着手,逐步减少含糖饮料的消费。此外,加强体育锻炼非常重要的,适当增加运动量以消耗多余的热量,从而抵消部分饮料带来的负面影响。在选择饮料时,可以多关注其成分。对于防腐剂或添加剂使用较多的饮料,应减少摄入量。建议多查看成分表,选择配料干净、添加剂较少的饮品。
实际上,饮料分级标识不是新鲜事物,新加坡从2022年起实施《食品条例(第2号修正案)》,将零售市场上的预包装饮料根据含糖量和饱和脂肪量的高低分为A、B、C、D四个级别。如今上海试点饮料分级,在国内尚属首次。营养专家表示,此次分级试点是一次有益的尝试,有助于落实科学膳食目标,不断提升公众的健康水平。(羊城晚报)
➙(撰稿:景容琳)澳大利亚悉尼一教堂发生疑似持刀袭击事件至少4人受伤
2024/07/22甘广剑🤕
管清友:如何看待二季度大A、房地产、黄金等资产走势?
2024/07/22宗苇山🛡
刘明军:让人民共享文化改革福利
2024/07/22郎妍振🦌
啊?ESPN预测湖人鹈鹕附加赛胜率:湖人42% 鹈鹕58%
2024/07/22陆珍晶♷
煤电装机容量占比首次降至50%以下
2024/07/22单于伯友🐄
北京再添一中风险地区,要求顺义市民非必要不出区
2024/07/21向亚姣📎
两部门针对鄂湘启动国家四级救灾应急响应
2024/07/21于妍洁🛠
综合消息|我驻外使馆和维和部队举行清明祭扫活动
2024/07/21温琛希o
独家评论:七年后再创一个奇迹是北京未来选择
2024/07/20姜月逸c
背着善宰跑 身高差
2024/07/20司空震梁🐽