新利体育在线
新利体育在线官网
新利体育·luck18(中国)
新利体育官方网站app
新利体育官方入口
新利体育APP官方入口
新利体育黑台子
新利体育·18(中国)官方网站
新利体育登录手机版
爱赢体育
👨“部分‘无糖’饮料不含蔗糖但可能含有果糖,过量摄入可能诱发高尿酸血症,进而增加痛风、泌尿系结石、肾结石发生的可能性。”关于摄入过量含糖饮料所带来的健康风险,敖建列出了一系列问题:“首先,糖乃肥胖的重要源头,而饮料中的大量糖分,会导致身体热量、糖分严重超标,一旦消耗不掉,就会增加体重导致肥胖。过量摄糖还可能引起代谢紊乱,导致血脂、胆固醇、低密度脂蛋白水平升高,引发粥样硬化等心血管疾病。”
在儿童和青少年群体中,糖是他们的最爱之一。在问卷调查中,超过60%的受访者在自己不到12岁时就开始喝饮料,其中5%在3岁以内已经喝饮料,分别有36%的小学生和初中生在喝饮料时选择“正常糖”。对此,敖建提醒广大家长,摄入甜食容易产生饱腹感,影响孩子正常饮食,导致营养不均衡,长期偏好甜食还可能影响肾脏发育。
本次问卷调查中,70%以上为不超过30岁的消费者,其中10%为未成年人。“如果饮料按糖度、反式脂肪含量等进行营养分级,会影响你的选择吗?”问卷调查结果显示,超过33%的消费者表示不会受到影响,想喝饮料就会选择购买。而选择“如果等级低,则不会购买”以及“看到分级就不想喝饮料了”的比例分别为42%和20%。
“既然大家的生活离不开饮料,那么就应更审慎对待饮料。”敖建建议,减少摄入量是第一步,从量上着手,逐步减少含糖饮料的消费。此外,加强体育锻炼非常重要的,适当增加运动量以消耗多余的热量,从而抵消部分饮料带来的负面影响。在选择饮料时,可以多关注其成分。对于防腐剂或添加剂使用较多的饮料,应减少摄入量。建议多查看成分表,选择配料干净、添加剂较少的饮品。
实际上,饮料分级标识不是新鲜事物,新加坡从2022年起实施《食品条例(第2号修正案)》,将零售市场上的预包装饮料根据含糖量和饱和脂肪量的高低分为A、B、C、D四个级别。如今上海试点饮料分级,在国内尚属首次。营养专家表示,此次分级试点是一次有益的尝试,有助于落实科学膳食目标,不断提升公众的健康水平。(羊城晚报)
网友评论更多
911耿生顺h
香港单日新增病例创纪录 多区污水样本检测呈阳性📝💫
2024/07/30 推荐
187****1622 回复 184****5855:“看得见”“摸得着”:首个龙井茶国家标准样品在杭州发布⚭来自邵阳
187****3661 回复 184****7515:学用“千万工程”经验 打好乡村全面振兴漂亮仗⛊来自富阳
157****1914:按最下面的历史版本⚴♎来自赤水
7317澹台炎家166
美军事专家爆料,伊朗打去的7枚高超导弹,以色列一枚也拦截不下✸🏴
2024/07/29 推荐
永久VIP:限时价17.98万元起,领克08 EM-P 120长续航Plus正式上市🔦来自辛集
158****8473:今天起发售新一批超25万张巴黎奥运会门票🍅来自哈尔滨
158****7804 回复 666💴:王毅将访印尼等亚太三国,外交部介绍中方期待💆来自淄博
6弘萱紫fo
选择安芯易,与“最佳雇主”同行!🐭🍂
2024/07/28 不推荐
项姣谦xr:郝鹏:深入实施国企改革三年行动 推动国资国企高质量发展🤛
186****1218 回复 159****4244:油价第5涨!92号汽油进入8元时代🐋