欧洲杯官网中文版直播回放在线观看
欧洲杯官网中文版直播回放
欧洲杯中文官方网站
欧洲杯welcome
欧洲杯足球官网
欧洲杯比赛网
搜索欧洲杯
welcome欧洲杯官网
欧洲杯官网2021
欧洲杯官网2020
🎽“部分‘无糖’饮料不含蔗糖但可能含有果糖,过量摄入可能诱发高尿酸血症,进而增加痛风、泌尿系结石、肾结石发生的可能性。”关于摄入过量含糖饮料所带来的健康风险,敖建列出了一系列问题:“首先,糖乃肥胖的重要源头,而饮料中的大量糖分,会导致身体热量、糖分严重超标,一旦消耗不掉,就会增加体重导致肥胖。过量摄糖还可能引起代谢紊乱,导致血脂、胆固醇、低密度脂蛋白水平升高,引发粥样硬化等心血管疾病。”
在儿童和青少年群体中,糖是他们的最爱之一。在问卷调查中,超过60%的受访者在自己不到12岁时就开始喝饮料,其中5%在3岁以内已经喝饮料,分别有36%的小学生和初中生在喝饮料时选择“正常糖”。对此,敖建提醒广大家长,摄入甜食容易产生饱腹感,影响孩子正常饮食,导致营养不均衡,长期偏好甜食还可能影响肾脏发育。
本次问卷调查中,70%以上为不超过30岁的消费者,其中10%为未成年人。“如果饮料按糖度、反式脂肪含量等进行营养分级,会影响你的选择吗?”问卷调查结果显示,超过33%的消费者表示不会受到影响,想喝饮料就会选择购买。而选择“如果等级低欧洲杯官网中文,则不会购买”以及“看到分级就不想喝饮料了”的比例分别为42%和20%。
“既然大家的生活离不开饮料,那么就应更审慎对待饮料。”敖建建议,减少摄入量是第一步,从量上着手欧洲杯官网中文,逐步减少含糖饮料的消费。此外,加强体育锻炼非常重要的,适当增加运动量以消耗多余的热量,从而抵消部分饮料带来的负面影响。在选择饮料时,可以多关注其成分。对于防腐剂或添加剂使用较多的饮料,应减少摄入量。建议多查看成分表,选择配料干净、添加剂较少的饮品。
实际上,饮料分级标识不是新鲜事物,新加坡从2022年起实施《食品条例(第2号修正案)》,将零售市场上的预包装饮料根据含糖量和饱和脂肪量的高低分为A、B、C、D四个级别。如今上海试点饮料分级,在国内尚属首次。营养专家表示,此次分级试点是一次有益的尝试,有助于落实科学膳食目标,不断提升公众的健康水平。(羊城晚报)
网友评论更多
851终榕馥b
欧盟拟放宽入境限制 已接种疫苗美国人有望今夏赴欧旅行📉🐢
2024/07/23 推荐
187****3463 回复 184****9011:三部门:有序退出制造业“僵尸企业”,盘活被低效占用的金融资源📻来自芜湖
187****4511 回复 184****69:亚洲货币战:韩国罕见警告,韩元大涨⏯来自广安
157****1717:按最下面的历史版本🚌❼来自克拉玛依
3157宰琦梅602
江苏镇江:演绎红色经典 弘扬革命精神☣🌮
2024/07/22 推荐
永久VIP:燃气公司称换表后费用上涨或许是错觉🦐来自漳州
158****7079:教育部发布4项行动助推人工智能赋能教育☞来自昆山
158****7286 回复 666⛕:日食、日冕和贝利珠❣来自龙海
437柴善邦yl
北京大兴中考体育现场考试4月19日开考,设两个考点🔕💼
2024/07/21 不推荐
安寒彬st:韩俊当选安徽省人大常委会主任♆
186****4605 回复 159****6191:不用的东西送给有需要的人吧🌞