安博app官方网站
安博app下载最新版
安博app官方网站入口
安博APP官方网站下载介绍
安博APP官网
安博APP下载地址
安博APP下载网站
安博APP官网下载
安博APP体育
安博APP手机版
🏃“部分‘无糖’饮料不含蔗糖但可能含有果糖,过量摄入可能诱发高尿酸血症,进而增加痛风、泌尿系结石、肾结石发生的可能性。”关于摄入过量含糖饮料所带来的健康风险,敖建列出了一系列问题:“首先,糖乃肥胖的重要源头,而饮料中的大量糖分,会导致身体热量、糖分严重超标,一旦消耗不掉,就会增加体重导致肥胖。过量摄糖还可能引起代谢紊乱,导致血脂、胆固醇、低密度脂蛋白水平升高,引发粥样硬化等心血管疾病。”
在儿童和青少年群体中安博app,糖是他们的最爱之一。在问卷调查中,超过60%的受访者在自己不到12岁时就开始喝饮料,其中5%在3岁以内已经喝饮料,分别有36%的小学生和初中生在喝饮料时选择“正常糖”。对此,敖建提醒广大家长,摄入甜食容易产生饱腹感,影响孩子正常饮食,导致营养不均衡,长期偏好甜食还可能影响肾脏发育。
本次问卷调查中,70%以上为不超过30岁的消费者,其中10%为未成年人。“如果饮料按糖度、反式脂肪含量等进行营养分级,会影响你的选择吗?”问卷调查结果显示,超过33%的消费者表示不会受到影响,想喝饮料就会选择购买。而选择“如果等级低,则不会购买”以及“看到分级就不想喝饮料了”的比例分别为42%和20%。
“既然大家的生活离不开饮料,那么就应更审慎对待饮料。”敖建建议,减少摄入量是第一步安博app,从量上着手,逐步减少含糖饮料的消费。此外,加强体育锻炼非常重要的,适当增加运动量以消耗多余的热量,从而抵消部分饮料带来的负面影响。在选择饮料时,可以多关注其成分。对于防腐剂或添加剂使用较多的饮料,应减少摄入量。建议多查看成分表,选择配料干净、添加剂较少的饮品。
实际上,饮料分级标识不是新鲜事物,新加坡从2022年起实施《食品条例(第2号修正案)》,将零售市场上的预包装饮料根据含糖量和饱和脂肪量的高低分为A、B、C、D四个级别。如今上海试点饮料分级,在国内尚属首次。营养专家表示,此次分级试点是一次有益的尝试,有助于落实科学膳食目标,不断提升公众的健康水平。(羊城晚报)
网友评论更多
492姜瑶璐t
如何打造适应新质生产力发展的人才链?🎳✻
2024/09/04 推荐
187****433 回复 184****2977:长江有色:海外出口限量扰动被消化 16日钴价维稳🐏来自牙克石
187****3953 回复 184****521:胡广杰任江苏省委常委🐠来自东阳
157****7431:按最下面的历史版本❬🧔来自格尔木
4158殷榕新66
“在更高起点上扎实推动中部地区崛起”😣🏘
2024/09/03 推荐
永久VIP:首个刑事案开庭!特朗普神情严肃☓来自鄂州
158****4087:中新健康丨江苏加快构建癌症防控工作“一盘棋”🚳来自益阳
158****3306 回复 666🌖:华电能源跌停,沪股通净买入372.14万元👻来自自贡
199谢和国sb
“某地地方腐败堪称全国第一”?东莞警方:拘!♄💅
2024/09/02 不推荐
尤桂梁tm:消博会港企参展面积创新高 港商盼加速北上⛎
186****1160 回复 159****1692:中国驻英国大使馆提醒在英中国公民进行领事登记🙍