爱游戏电竞-爱体育官方网站
爱体育可靠吗
爱体育是什么品牌
爱电竞官网
爱电竞app
爱慱体育平台
爱体育平台怎么样
爱呢体育
爱游戏 体育
aiying体育
🦁“部分‘无糖’饮料不含蔗糖但可能含有果糖,过量摄入可能诱发高尿酸血症,进而增加痛风、泌尿系结石、肾结石发生的可能性。”关于摄入过量含糖饮料所带来的健康风险,敖建列出了一系列问题:“首先,糖乃肥胖的重要源头,而饮料中的大量糖分爱体育电竞,会导致身体热量、糖分严重超标爱体育电竞,一旦消耗不掉,就会增加体重导致肥胖。过量摄糖还可能引起代谢紊乱,导致血脂、胆固醇、低密度脂蛋白水平升高,引发粥样硬化等心血管疾病。”
在儿童和青少年群体中,糖是他们的最爱之一。在问卷调查中,超过60%的受访者在自己不到12岁时就开始喝饮料,其中5%在3岁以内已经喝饮料,分别有36%的小学生和初中生在喝饮料时选择“正常糖”。对此,敖建提醒广大家长,摄入甜食容易产生饱腹感,影响孩子正常饮食,导致营养不均衡,长期偏好甜食还可能影响肾脏发育。
本次问卷调查中,70%以上为不超过30岁的消费者,其中10%为未成年人。“如果饮料按糖度、反式脂肪含量等进行营养分级,会影响你的选择吗?”问卷调查结果显示,超过33%的消费者表示不会受到影响,想喝饮料就会选择购买。而选择“如果等级低,则不会购买”以及“看到分级就不想喝饮料了”的比例分别为42%和20%。
“既然大家的生活离不开饮料,那么就应更审慎对待饮料。”敖建建议,减少摄入量是第一步,从量上着手,逐步减少含糖饮料的消费。此外,加强体育锻炼非常重要的,适当增加运动量以消耗多余的热量,从而抵消部分饮料带来的负面影响。在选择饮料时,可以多关注其成分。对于防腐剂或添加剂使用较多的饮料,应减少摄入量。建议多查看成分表,选择配料干净、添加剂较少的饮品。
实际上,饮料分级标识不是新鲜事物,新加坡从2022年起实施《食品条例(第2号修正案)》,将零售市场上的预包装饮料根据含糖量和饱和脂肪量的高低分为A、B、C、D四个级别。如今上海试点饮料分级,在国内尚属首次。营养专家表示,此次分级试点是一次有益的尝试,有助于落实科学膳食目标,不断提升公众的健康水平。(羊城晚报)
网友评论更多
396杜阳超f
TikTok在美国已生死一线⛄🏢
2024/09/07 推荐
187****8143 回复 184****3482:新一届中德政府磋商谈什么?🌭来自诸城
187****3705 回复 184****3123:【境内疫情观察】全国新增16例境外输入病例(2月15日)❐来自九江
157****449:按最下面的历史版本🥂🚰来自黄冈
7818祝美蕊489
印度官员称马斯克与莫迪会面会将宣布进军印度计划❫🏽
2024/09/06 推荐
永久VIP:「人民网」升级红色预警!121趟列车停运🌐来自胶州
158****1935:俄中央选举委员会主席向普京颁发总统证🔧来自乌兰浩特
158****923 回复 666🚑:王先明:从洋务到时务:晚清的变局与情势🎬来自临汾
928钟达燕uf
陆军某旅:信息共享贯通指挥链路📙🔠
2024/09/05 不推荐
雍黛罡pc:哈尔滨工业大学探索结课答辩申请制👨
186****113 回复 159****4115:欧洲疫苗接种未达预期 俄罗斯成新冠死亡率最高国之一 | 大流行手记(3月20日)🛶