➧🗞🐥
28官方网站下载
ng22app安卓版下载
ng22app官网
ng28 cn
ng21.app
ng22app1.3.9
“部分‘无糖’饮料不含蔗糖但可能含有果糖,过量摄入可能诱发高尿酸血症,进而增加痛风、泌尿系结石、肾结石发生的可能性。”关于摄入过量含糖饮料所带来的健康风险ng28app官网最新版本,敖建列出了一系列问题:“首先,糖乃肥胖的重要源头,而饮料中的大量糖分,会导致身体热量、糖分严重超标,一旦消耗不掉,就会增加体重导致肥胖。过量摄糖还可能引起代谢紊乱,导致血脂、胆固醇、低密度脂蛋白水平升高,引发粥样硬化等心血管疾病。”
在儿童和青少年群体中,糖是他们的最爱之一。在问卷调查中,超过60%的受访者在自己不到12岁时就开始喝饮料,其中5%在3岁以内已经喝饮料,分别有36%的小学生和初中生在喝饮料时选择“正常糖”。对此,敖建提醒广大家长,摄入甜食容易产生饱腹感,影响孩子正常饮食,导致营养不均衡,长期偏好甜食还可能影响肾脏发育。
本次问卷调查中,70%以上为不超过30岁的消费者,其中10%为未成年人。“如果饮料按糖度、反式脂肪含量等进行营养分级,会影响你的选择吗?”问卷调查结果显示,超过33%的消费者表示不会受到影响,想喝饮料就会选择购买。而选择“如果等级低,则不会购买”以及“看到分级就不想喝饮料了”的比例分别为42%和20%。
“既然大家的生活离不开饮料,那么就应更审慎对待饮料。”敖建建议,减少摄入量是第一步,从量上着手,逐步减少含糖饮料的消费。此外,加强体育锻炼非常重要的,适当增加运动量以消耗多余的热量,从而抵消部分饮料带来的负面影响。在选择饮料时,可以多关注其成分。对于防腐剂或添加剂使用较多的饮料,应减少摄入量。建议多查看成分表,选择配料干净、添加剂较少的饮品。
实际上,饮料分级标识不是新鲜事物,新加坡从2022年起实施《食品条例(第2号修正案)》,将零售市场上的预包装饮料根据含糖量和饱和脂肪量的高低分为A、B、C、D四个级别。如今上海试点饮料分级,在国内尚属首次。营养专家表示,此次分级试点是一次有益的尝试,有助于落实科学膳食目标,不断提升公众的健康水平。(羊城晚报)
➦(撰稿:卓松威)地铁起争执秒变拳王
2024/08/31骆欣栋🎾
香港Omicron输入个案增至3宗 两人在非洲感染至今无症状
2024/08/31聂群民👌
儿童文学作家秦文君:阅读就像追光的旅程
2024/08/31符欣环👜
1945年-柏林战役打响
2024/08/31宣琴鸿🗝
大湾区艺术
2024/08/31蒋勤昌🚁
强对流天气蓝色预警:河北江苏等7省部分地区有雷暴大风或冰雹
2024/08/30鲁姬翠😖
基础化工行业周报:上海合成生物学创新中心揭牌 有机硒化物合成取得新进展
2024/08/30幸晶善🥢
很爱很爱一个人,忘不了的那种,明知道没有结果,又受尽了伤,还要坚持吗?
2024/08/30慕容启刚d
俄代表:西方已承认是乌袭击核电站同谋
2024/08/29澹台友蝶b
陈从周百年纪念展:结缘交友诗词丹青,毕生倾注园林建筑
2024/08/29凌华琰⛐